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Beneficios del té

Foto: Creative Commons

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Consumir té favorece a tu salud y cuidado personal. Entérate de sus propiedades y potencializa tu belleza.

Té negro

Esta bebida sirve como antioxidante, disminuye la cantidad de triglicéridos y colesterol, ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Té verde

Proviene de la misma planta del té negro, también es conocido por sus propiedades antioxidantes, disminuye los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol, es ideal para fortalecer los huesos.

Té rojo

Su color rojo proviene del proceso de fermentación que sufre, este tipo de bebida NO es recomendable para personas nerviosas, este té es recomendado para la depresión, la melancolía y el mal humor, igualmente, facilita la digestión, ayuda a desintoxicar el organismo y es bueno para tener un mejor bronceado.

Té blanco

Este té es asociado para prevenir el envejecimiento prematuro, además beneficia a las personas que sufren de artritis. Es el que menos cafeína tiene de los cuatro.

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