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Mujer

¿Debemos ducharnos a diario?

Imagen: Creative Commons

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Es posible que nuestro cuerpo sienta la necesidad de una ducha diaria pero, ¿realmente la necesitamos?

Un reportaje de la revista TIME responde la pregunta de cuánto tiempo debemos ducharnos, la respuesta nos deja atónitos ya que según los expertos de la Universidad de Columbia afirman que una o dos veces a la semana es suficiente.

Según la doctora Elaine Larson “ducharse corresponde más a razones estéticas, la gente piensa que se ducha para estar más limpio, pero bacteriológicamente no es así”, enfatiza.

Una de las razones por las cuales no es viable el baño frecuente, es que produce resequedad en la piel que puede generar grietas y de paso darle entrada a las bacterias y gérmenes, si tu piel es seca y tomas muchas duchas lo que vas a lograr es que empeore el estado de la piel.

El consejo que da el Doctor Brandon Mitchell profesor en la Universidad George Washington y experto en dermatología, es que no olvidemos que el cuerpo es una ‘máquina bien engrasada’ y por eso, las duchas diarias no son necesarias.

También comenta que el cabello solo necesita de dos sesiones de lavado a la semana.

Para finalizar recomienda lavarse las manos y la ropa que es donde se acumulan las células muertas y la suciedad.

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