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Estos alimentos te ayudarán a prevenir el cáncer

Foto: Gettyimages.es

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Estos alimentos te ayudarán a prevenir el cáncer, por eso acá te damos algunas recomendaciones entre frutas y verduras que son de alimento y benefician el cuerpo, ya que te aportarán muchas vitaminas y minerales.

Los pescados en especial salmón que es muy saludable para el organismo, gracias a que es rico en vitamina D, omega 3 y ayuda a detener la proliferación de células cancerígenas.

El Maní y las almendras cuentan con vitamina E, y según algunos estudios realizados a estos frutos secos se ha demostrado que consumirlos con frecuencia disminuye el riesgo de contraer cáncer de estómago, de colon o de pulmón.

A la vez, las frutas y las verduras tiene un alto contenido de vitamina C, un antioxidante que te ayuda a prevenir la formación de compuestos de nitrógeno que causan cáncer.

Finalmente el té contiene una sustancia llamada catequina, la cual ayuda a detener el crecimiento de células cancerígenas en el organismo.

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