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Mujer

Lina Tejeiro revela la dieta que utiliza para mantener la figura

Foto: Instagram/ lina_tejeiro

Foto: Instagram/ lina_tejeiro

La modelo y actriz colombiana se ha robado las miradas de miles de seguidores en Instagram por el increíble cambio estético que ha tenido en los últimos años gracias a la constancia en el ejercicio.

Lina, quién cuenta con más de 842.000 seguidores en la red social, se ha encargado de compartir sus trucos para lucir una figura envidiable. Durante una entrevista reveló la dieta que sigue diariamente para cuidar su cuerpo.

Para el desayuno la modelo consume frutas como papaya y melón, las cuales acompaña siempre con un jugo natural sin azúcar.

En el almuerzo, Lina procura incluir alimentos ricos en proteínas y que sean bajos en grasas, como ahuyama, espinaca, cebolla, brócoli, huevo y aceitunas.

Finalmente la actriz insiste en que la alimentación no es lo único que debe cuidar para mantener la figura, ya que acompaña su dieta con una buena rutina de ejercicios en la que incluye sesiones para trabajar todo el cuerpo y tonificar sus músculos.

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