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¿Qué es el coaching existencial y cómo aplicarlo a tu vida?

Foto: Creative Commons

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Descubre esta técnica que ayuda al pensamiento y empodera tu vida.

El propósito del coaching existencial logra que las personas vivan una vida con sentido, además contribuye a que se tomen decisiones constructivas que experimentan el pleno vivir.

Nació del existencialista Viktor Frankl, quien implementó una teoría del sentido de la vida y el desarrollo personal, tras padecer en los campos de concentración nazi.

El coaching existencial está diseñado para personas que pueden experimentar momentos en los que sienten que están perdiendo el sentido de la vida, o se puede enfrentar a situaciones o eventos fortuitos.

Quienes aplican esta técnica a su vida logran un mayor nivel de autoconocimiento para afrontar situaciones difíciles y sacar provecho de ellas.

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