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Mujer

Valentina Lizcano y su #SanaLocura

Foto: Instagram/valelizcano/

Foto: Instagram/valelizcano/

La exresentadora de Bichos, reveló a través de su cuenta de Instagram tips para llevar un embarazo saludable y ser feliz después de gestar.

Desde que Valentina se enteró que iba a ser mamá, comenzó una rutina de ejercicios especiales que ayudaron a que su cuerpo asimilara los cambios. La actriz realizó una rutina de ejercicios hasta los 7 meses y una vez llegó al mundo su pequeño Salvador, ella comenzó a compartir fotos y consejos de alimentación.

Al parecer el secreto está en ofrecerle tranquilidad a tu bebé desde que se está gestando, además estar en forma (física y mental), tener una alimentación, estar hidratada y mantener los niveles de hormonas en orden.

Valentina califica su rutina es una #SanaLocura y que espera que muchas madres comiencen a cambiar su estilo de vida.

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